Tag: hart

10 redenen waarom bier goed is voor je gezondheid

 TAGS:undefinedHet is al langer bekend dat  vooral rode wijn veel voedingsstoffen bevat en goed is voor de gezondheid. Maar nu is er een concurrent, bier, dat zich uitroept tot de drank met verschillende voordelen voor het organisme in het algemeen. Wij geven je er 10.

  1. Goed voor het hart. Een groot aantal studies bevestigt dat het drinken van bier, zij het met mate, de kans op hart- en vaatziekten met 30% terugdringt.
  2. Tegen artritis. Studies met bier hebben bewezen dat vrouwen die met mate bier drinken 22% minder kans hebben op het ontwikkelen van reumatische artritis.
  3. Stimuleert de hersenen. Bier is goed voor de hersenen. Eén biertje per dag is goed voor het terugdringen van een aantal ziektes die te maken hebben met de hersenen en het geheugen.
  4. Rijk aan kalium. Bier is rijk aan kalium, wat een gunstig effect heeft op de urineproductie.
  5. Verlaagt de bloeddruk. Het drinken van een beetje bier met mate leidt op langere termijn tot een lagere bloeddruk.
  6. Vitamine B. Bier zit vol vitamine B. Goed voor meerdere zaken, zoals de aanmaak van nieuwe cellen.
  7. Goed voor de botten. Andere mineralen in bier, zoals magnesium of fosfor helpen ziektes te voorkomen die de botten aantasten.
  8. Antioxidanten. Bier bevat natuurlijke oxidanten en is daarom ook goed voor het vertragen van de veroudering van de huid.
  9. Geen dikmaker. Hoewel vaak anders wordt gedacht, is er geen relatie tussen de consumptie van bier en gewichtstoename. Dit blijkt uit een studie van de Universiteit van Londen onder bijna 2000 bierdrinkers.
  10. Hydraterend. Bier levert veel meer vocht aan het lichaam dan andere frisdranken. En het bevat bovendien veel minder suiker.

Dus nu weet je het, aan het bier (altijd met mate)! Vandaag raden wij je aan:

 TAGS:Anchor California Lager 355mlAnchor California Lager 355ml

Anchor California Lager 355ml

 

 

 TAGS:Sierra Nevada Pale Ale 350mlSierra Nevada Pale Ale 350ml

Sierra Nevada Pale Ale 350ml

Rode wijn tegen het infarct-en kanker

 TAGS:

Nieuwe studies bevestigen het beschermende effect van de druiven en rode wijn op hartkwalen en schrijven meer verdienste toe aan de rode wijn: het voorkomen van tumoren. De sleutel? Flavonoïden, stoffen die ook in thee en sommige groenten erbij zijn.

De god Bacchus of Dionysus, zou van vreugde springen als hij wist dat, uiteindelijk, de wetenschap heeft de kracht van rode druiven en rode wijn ontdekt in het voorkomen van hartaanvallen, beroertes en bepaalde tumoren. We hebben ontdekt antioxiderende eigenschappen van de zaden van druiven voor de productie van rode wijn. De zaden bevatten flavonoïden, ook aanwezig in sommige groenten (vooral broccoli, kool en bloemkool), in de meeste vruchten en thee.

De flavonoïden verklaren waarom rode wijn is opgemerkt, als wij altijd een maximum van 2 glazen per dag drinken, als beschermer van het hart, de hersenen en de slagaders. Deze verbindingen kunnen helpen patiënten met diabetes, atherosclerose, bypass-operatie en levertransplantatie door zijn antioxiderende en antitoxische actie.

Zowel flavonoïden en andere antioxidanten, selenium, zink, beta caroteen, vitamine C en E, momenteel zijn voorgeschreven om cardiovasculaire ziekten te voorkomen en het ontstaan van tumoren en staar vertragen. Ze worden ook gebruikt tegen acute of chronische stress, overmatige blootstelling aan zonlicht en wanneer de lever is belaagd door drugs.

Met betrekking tot anti-oxidanten in wijn, een van de meest recente onderzoek besefte dat het drinken van twee kopjes per dag mortaliteit door cardiovasculaire aandoeningen met 35%, en 20% als gevolg van kanker vermindert. 20% van de ingeademde lucht zuurstof en 1% van het gas dat wordt geabsorbeerd door het lichaam wordt omgezet in vrije radicalen, verbindingen die bombarderen cellen en veroorzaken verschillende negatieve veranderingen, zoals de omzetting van cholesterol in de basisstof van obstructieve platen slagaders. Antioxidanten neutraliseren vrije radicalen schade als gevolg van zuurstof.

Het lijkt erop dat als gevolg van gebrek aan tijd voor een evenwichtige voeding, anti-oxidant supplementen beginnen te worden opgelegd aan de levensverwachting te verhogen. Dus om wijn te kopen om een goed glas rode wijn te drinken. Op uw gezondheid!Om die reden, artsen meestal voorschrijven anti-oxidanten na 35 of 40 jaar, in het bijzonder bij mensen met diabetes, roken, overgewicht, sedentaire levensstijl, erfelijkheid van cardiovasculaire aandoeningen en een hoog cholesterolgehalte. Ze worden ook voorgeschreven aan patiënten met angina pectoris, cerebrovasculaire insufficiëntie en infarct.

Het lijkt erop dat als gevolg van gebrek aan tijd voor een evenwichtige voeding, anti-oxidant supplementen beginnen te worden opgelegd aan de levensverwachting te verhogen. Dus om wijn te kopen om een goed glas rode wijn te drinken. Op uw gezondheid!