Zomer betekent zomerfeestjes. En als je katers wilt vermijden heeft je lichaam vocht en energie nodig. Wij hebben 3 cocktails die je helpen als je iets te diep in het glaasje hebt gekeken.
Banana Blitzer
- Deze cocktails helpt je je kater te verslaan dankzij het potasium in de banaan en het ijzer in de amandelmelk. Het hydrateert je lichaam en de kaneel is goed tegen misselijkheid.
Ingrediënten:
- 1 kopje amandelmelk
- 1 banaan in schijfjes
- 1 theelepel honing
- 1 kopje ijs
- Kaneel naar smaak
Bereiding:
- Mix alle ingrediënten gedurende 1 minuut in de keukenmachine.
Groene Zinger
Met dit drankje laat je misselijkheid en hoofdpijn snel achter je. Het hydrateert en zuivert tegelijkertijd.
Ingrediënten:
- ½ glas water
- ½ kop ijs
- ½ kleine komkommer
- 1 appel in kleine stukjes
- ½ avocado
- 1 theelepel kokosolie
- 1 handjevol spinazie
Bereiding:
- Meng alle ingrediënten gedurende 1 minuut op hoge snelheid in een keukenmachine.
Berry Reviver
Kokoswater is goed voor je vochtvoorziening en gember helpt je maag te kalmeren.
Ingrediënten:
- 3 kopjes verse spinazie
- 1 blokje verse gember ca. 1 cm
- 1 kop kokoswater
- ½ kop bevroren bosbessen
- 1 of 2 theelepels honing
- ½ kop ijs
Bereiding:
- Meng alle ingrediënten 1 minuut in een keukenmachine en serveer direct.
Rosemary Honey Bernau Herbes de L’Urgell 500g
Rosemary Honey Bernau Herbes de L’Urgell 500g
Eucalyptus honing 500g
Eucalyptus honing 500g
*Photo: Robert Gourley